{"id":363,"date":"2021-01-01T22:14:18","date_gmt":"2021-01-01T21:14:18","guid":{"rendered":"http:\/\/ccsp.ovh\/?page_id=363"},"modified":"2021-01-06T09:25:33","modified_gmt":"2021-01-06T08:25:33","slug":"securite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ccsp.ovh\/?page_id=363","title":{"rendered":"S\u00e9curit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>UN VELO BIEN EQUIPE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ce qui est obligatoire :<\/em><br>\u2022 une sonnette dont le son peut \u00eatre entendu \u00e0 50 m au moins,<br>\u2022 deux freins dont vous devez r\u00e9guli\u00e8rement v\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat,<br>\u2022 des catadioptres &#8211; lat\u00e9raux : orange &#8211; avant : blanc &#8211; sur les p\u00e9dales : orange &#8211; arri\u00e8re : rouge<br>\u2022 un \u00e9clairage avant \u00e9mettant une lumi\u00e8re jaune ou blanche,<br>\u2022 un feu rouge fixe \u00e0 l\u2019arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Ce qui est conseill\u00e9 :<\/em><br>\u2022 un r\u00e9troviseur plac\u00e9 sur le guidon, <br>\u2022 un \u00e9carteur de danger. <br>V\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de votre v\u00e9lo avant son utilisation. Est-ce que les pneus sont bien gonfl\u00e9s ? Est-ce que la selle et le guidon sont bien serr\u00e9s ? Est-ce que les roues sont bien bloqu\u00e9es ?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Un bon comportement :<\/em><br>\u2022 Respecter le Code de la route. &#8211; Je m\u2019arr\u00eate au Stop, au feu jaune, rouge fixe et rouge clignotant. &#8211; J\u2019utilise le \u201cSas cycliste\u201d lorsqu\u2019il existe . &#8211; Je respecte le sens interdit.<br>\u2022 Bien se positionner sur la chauss\u00e9e. <br> &#8211; Rouler \u00e0 droite et \u00e0 environ 1 m. des voitures et\/ou du trottoir. <br> &#8211; Ne zigzaguez pas entre les voitures. <br> &#8211; Ne circulez pas sur les trottoirs. Seuls les enfants de moins de 8 ans y sont autoris\u00e9s. <br> &#8211; Utilisez les bandes et pistes cyclables lorsqu\u2019elles existent. &#8211; Aux intersections, placez-vous en avant des v\u00e9hicules afin de vous faire voir.<br>\u2022 Indiquer un changement de direction en tendant votre bras.<br>\u2022 Ma\u00eetrisez votre vitesse.<br>\u2022 Gardez vos distances : 1 m. au moins par rapport aux autres v\u00e9hicules.<br><br><em>\u00c9vitez les angles morts<\/em><br>L\u2019angle mort est une zone inaccessible au champ de vision du conducteur. Il est proportionnel \u00e0 la hauteur et \u00e0 la longueur du v\u00e9hicule. Soyez donc vigilant \u00e0 l\u2019approche des poids-lourds, des bus, des camionnettes\u2026 (2 m. minimum)<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Aux carrefours \u00e0 feux, placez-vous bien en avant de la cabine du camion (2 m. minimum).<\/li><li>\u00c0 une intersection ou un giratoire, ne vous positionnez jamais \u00e0 droite d\u2019un poids lourd, d\u2019un bus ou d\u2019une camionnette, ni en dehors du champ de vision du conducteur.<\/li><li>Gardez vos distances notamment \u00e0 l\u2019arr\u00eat (2 m. minimum). Faites-vous voir !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Les giratoires<\/strong><br>\u2022 Restez \u00e0 droite d\u00e8s lors qu\u2019il n\u2019existe pas de bandes cyclables.<br>\u2022 Signalez par le geste votre trajectoire ou la sortie que vous allez utiliser. \u2022 Regardez les autres conducteurs afin d\u2019\u00eatre s\u00fbr qu\u2019ils vous voient.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Signalez votre trajectoire<\/em><br>Surveillez tr\u00e8s attentivement les automobilistes devant et derri\u00e8re vous pour \u00e9viter d\u2019\u00eatre coinc\u00e9 par un v\u00e9hicule quittant le giratoire.<br><br><strong>RANDONN\u00c9E<\/strong><br><em>Partir en randonn\u00e9e<\/em><br>\u2022 Bien \u00e9tudier son parcours.<br>\u2022 Appr\u00e9hender les difficult\u00e9s et la distance du trajet choisi. <\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 S\u2019informer des conditions m\u00e9t\u00e9o.<br>\u2022 Pr\u00e9venir son entourage de son itin\u00e9raire.<br>\u2022 \u00c9viter de partir seul.<br>\u2022 Se munir d\u2019une fiche portant ses coordonn\u00e9es. \u2022 Avoir sur soi un t\u00e9l\u00e9phone portable.<br>\u2022 Ne jetez pas dans la nature vos emballages et autres objets devenus inutiles.<br><br><em>Conseils<\/em><br>Respectez les propri\u00e9t\u00e9s priv\u00e9es.<br>S\u2019arr\u00eater et stationner toujours hors de la chauss\u00e9e, en utilisant le bas c\u00f4t\u00e9 de la route.<br><br><em>Rouler en groupe<\/em><br>\u2022 Si vous roulez \u00e0 deux de front le passage en simple file s\u2019impose : \u00e0 la tomb\u00e9e de la nuit ou par manque de visibilit\u00e9, lorsqu\u2019un v\u00e9hicule voulant d\u00e9passer annonce son approche.<br>\u2022 En cas de panne, placez-vous sur le bas c\u00f4t\u00e9 de la chauss\u00e9e et non sur la route.<br>\u2022 Au Stop, au feu jaune, au feu rouge fixe ou clignotant, marquez un arr\u00eat absolu pour l\u2019ensemble du groupe.<br>Scinder-le en sous-groupes si trop nombreux<br><em>Conseils<\/em> : Appliquez et faites pratiquer le verbal et la gestuelle. Il suffit d\u2019un simple geste, d\u2019une parole pour qu\u2019une chute ou un accident soit \u00e9vit\u00e9. C\u2019est le r\u00f4le du premier ou dernier du groupe.<br><strong>En cas d\u2019accident ?<br>Prot\u00e9gez la zone de danger (p\u00e9rim\u00e8tre de s\u00e9curit\u00e9). <br>\u2022 \u00c9vitez de laisser la victime seule.Assurez les premiers soins d\u2019urgence en tenant la victime au chaud.<br>\u2022 Donner l\u2019alerte en pr\u00e9cisant :<br> &#8211; l\u2019\u00e9tat de la victime,<br> &#8211; le lieu pr\u00e9cis et l\u2019heure de l\u2019accident.<br>Tenez-vous \u00e0 disposition des sauveteurs pour d\u2019\u00e9ventuelles pr\u00e9cisions.<br>Signalez l\u2019emplacement de la victime de fa\u00e7on visible.<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p> <br><br><strong>VOIES CYCLABLES<\/strong><br>Partagez l\u2019espace, respecter les autres usagers : p\u00e9destres, rollers, personne \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite\u2026<br>Ma\u00eetrisez votre vitesse.<br>Soyez vigilant et respectez toujours le sens de circulation<br>Si besoin, roulez sur une seule file.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Qu\u2019est-ce qu\u2019une piste cyclable ? C\u2019est une voie r\u00e9serv\u00e9e aux cyclistes et s\u00e9par\u00e9e du restant de la chauss\u00e9e. Elle peut \u00eatre obligatoire ou facultative en fonction de la signalisation.<br>\u2022 Qu\u2019est-ce qu\u2019une bande cyclable ? C\u2019est une voie situ\u00e9e sur une chauss\u00e9e \u00e0 plusieurs voies de circulation et exclusivement r\u00e9serv\u00e9e aux cyclistes. Elle permet d\u2019\u00eatre mieux identifi\u00e9e \u00e0 sa place dans le flot de la circulation.<br>\u2022 Qu\u2019est-ce qu\u2019une voie verte ? C\u2019est une route exclusivement r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 la circulation des v\u00e9hicules non motoris\u00e9s, des pi\u00e9tons et des cavaliers (sauf si exclu par arr\u00eat\u00e9 sp\u00e9cifique).<br><em>Sachez partager l\u2019espace<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>NUMEROS D\u2019URGENCE<br>112 : POUR TOUS LES PORTABLES<br>18 : POMPIERS<br>15 : SAMU<\/strong><br><br><strong>R\u00c8GLES DE S\u00c9CURIT\u00c9 ISSUES DU SITE DE LA LIGUE DE LORRAINE<\/strong><br><em>R\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 respecter<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Respecter le code de la route et les arr\u00eat\u00e9s pr\u00e9fectoraux.<\/li><li>Rouler \u00e0 2 de front au maximum, se remettre en file d\u00e8s que les conditions de circulation l&rsquo;exigent et lorsqu&rsquo;un v\u00e9hicule voulant nous d\u00e9passer annonce son approche.<\/li><li>En groupe, pr\u00e9venir des changements de direction et des arr\u00eats \u00e9ventuels.<\/li><li>Ne jamais s&rsquo;arr\u00eater sur la chauss\u00e9e mais sur l&rsquo;accotement. &#8211; Maitriser sa vitesse.<\/li><li>Ne pas rouler \u00e0 plus de 20 cyclotouristes en peloton et maintenir un espace de s\u00e9curit\u00e9 avec le cycliste qui pr\u00e9c\u00e8de.<\/li><li>Porter des v\u00eatements clairs et des accessoires r\u00e9fl\u00e9chissants.<\/li><li>Avoir un v\u00e9lo en parfait \u00e9tat m\u00e9canique et v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement l&rsquo;\u00e9tat des pneumatiques, l&rsquo;usure des patins de freins et des c\u00e2bles.<\/li><li>Avoir un \u00e9clairage et une signalisation efficace et en parfait \u00e9tat de marche.<\/li><li>Porter un casque: il diminue tr\u00e8s largement la gravit\u00e9 des blessures. La FFCT recommande le port du casque, plus de 70% des adh\u00e9rents FFCT le portent. Chacun est libre d&rsquo;assurer sa propre s\u00e9curit\u00e9 comme il l&rsquo;entend, \u00e0 condition de ne pas mettre en p\u00e9ril la vie d&rsquo;autrui.<br>Chacun doit cependant se conformer aux obligations l\u00e9gales et f\u00e9d\u00e9rales ainsi qu&rsquo; aux consignes \u00e9crites et verbales des organisateurs de manifestations de cyclotourisme ou du responsable de son club. Dans toutes les autres circonstances, \u00e0 chacun d&rsquo;\u00e9valuer les risques encourus en fonction de la pratique effectu\u00e9e.<br>\ufeff<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>UN VELO BIEN EQUIPE Ce qui est obligatoire :\u2022 une sonnette dont le son peut \u00eatre entendu \u00e0 50 m au moins,\u2022 deux freins dont vous devez r\u00e9guli\u00e8rement v\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat,\u2022 des catadioptres &#8211; lat\u00e9raux : orange &#8211; avant : blanc &#8211; sur les p\u00e9dales : orange &#8211; arri\u00e8re : rouge\u2022 un \u00e9clairage avant \u00e9mettant une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/363"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/363\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccsp.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}